Ключ к счастью / Key to happiness

(For English scroll down)

«Больше всего на свете мужчины и женщины жаждут счастья» Аристотель

Как утверждал Аристотель, больше всего на свете мужчины и женщины ищут счастья. И действительно, какие бы поступки мы не совершали — хорошие, плохие, глупые, импульсивные, расчетливые, мы совершаем их в надежде, что они приведут к счастью.

Каждый понимает счастье по-своему. Но счастье это не случившееся событие.

«Это осуществление показало ему ту вечную ошибку, которую делают люди, представляя себе счастие осуществлением желания» Л.Н. Толстой Анна Каренина

Что бы мы ни ставили целью — богатство, красивая фигура, признание, отношения.. Достижение этого приведет к новой фрустрации, новому поиску и новой цели.

Задумайтесь, когда мы ощущаем себя наиболее счастливыми? — Когда дело приносит радость и заряжает на новые свершения, когда твой труд полезен, когда проводишь качественное время с семьей, когда ты можешь помогать людям.

Все это описывает состояние удовлетворенности своей жизнью и все это находится в нашем сознании.

А что мы чувствуем от покупки нового предмета мебели, одежды, машины? Непродолжительную радость и затем, в лучшем случае, это делает нашу жизнь более комфортной, но это не дает нам ощущение счастья само по себе.

Т.е. то как мы ощущаем себя, насколько мы довольны жизнью зависит от собственной интерпретации событий, от внутренней гармонии.

Важно научиться находить наслаждение в каждом моменте. В нашем сознании моменты это чувства, мысли, память. Все эти процессы требуют внимания. Но в современном обществе наше внимание постоянно отвлечено. Политические, экономические, культурные, внутрикорпоративные новости, реклама, акции, социальные сети. Этот список можно продолжать.

От избытка информации засоряется наше сознание, так как она требует переработки, а места для наших собственных мыслей не остается. Мы постоянно находимся в состоянии стресса как бы что не упустить и как все успеть.

Как отмечал Фрейд, цивилизация построена на подавлении человеческих желаний. Общество требует от нас так называемой социализации, соответствия определенным ожиданиям.

Так как мы живем в обществе стремящихся сделать все и сразу, никогда не устающих и всегда энергичных людей, мы вступаем в гонку за достижение данных идеалов, желая соответствовать чьим-то ожиданиям.. Логично, что рано или поздно, когда наконец наступит рефлексия, мы чувствуем ощущение глубокого разочарования.

Конечно, невозможно дать рецепт счастья, ведь для каждого это свой путь. Но можно помочь задуматься на том ли пути каждый из нас.

Мы привыкли потреблять информацию, товары. Но, чтобы приблизиться к состоянию внутренней гармонии, стоит умерить свое потребление, оградиться от информационного шума, упростить свой ритм жизни и оглянуться по сторонам. Вздохнуть. Это даст возможность поразмышлять, расставить приоритеты, обозначить ценности, которые будут служить маяком при принятии любого решения, и почувствовать себя, наконец, творцами своей судьбы.

Таким образом, простота это не аскетизм, это не самоцель. Простота это ключ к счастью.


More than anything else men and women seek happiness as Aristotel concluded many hundred years ago.

Indeed either we are doing good or bad things, foolish, impulsive or prudent we do it hoping that it lead us to happiness.

Everybody understads happiness in their own way. But happiness is not something that have happened.

«This fulfillment showed him the eternal error men make in imagining that their happiness depends on the realization of their desires» L.N. Tolstoy, Anna Karenina

Doesn’t matter what we set as an aim — wealth, beauty, acknowledgement, relationship.. Achievement of those will lead to new frustration, new finding of oneself and new goal.

Think about feeling of happiness. When we feel it the strongest? When the staff we do brings us pleasure and energize for further challenges, when your job is useful, when you have quality time with family, when you can help people.

All mentioned above describe the feeling of life satisfaction and all these are in our consciousness.

And what do we feel buying new piece of furniture, car, dress, etc? Short joy. And then it makes our lives more comfortable (in best case) but it’s not giving feeling of happiness by itself.

That’s to say our feelings and our satisfaction with life depends on self interpretation of events and on inner harmony.

It’s mportant to learn to derive pleasure from each moment. In our consciousness moments are feelings, thoughts, memories. All these processes need attention. But in modern society our attention is constantly distracted. Political, economical, cultural, office news, advertisement, sales, social networks.. The list might be continued.

Overloaded information clutter up our minds as it needs to be processed. There is no place for our own thoughts at the end. We are constantly under stress how not to miss something and to cover all.

Freud noticed that civilization is built on suppressing human desires. Society demand from us socialization and conformity to certain expectations.

We are living in society of ambitious striving for doing all at once, tireless and always energized people. Thus we are competing for achieving those ideals trying to fulfill somebody else expectations. Earlier or later we feel deep disillusionment when we got reflection finally.

Of course to give the recipe for happiness is impossible as for everybody it’s a peculiar way. But it’s possible to make the person think over if he is on the right way.

We get used to consume information and goods. But to be comparable to harmony we should moderate our consumption, fence off information noise, simplify rhythm of life and look around. Breath. It will give opportunity to think, priorities, emphasize values which will beacon deciding about anything. And finally it will allow to feel ourself as masters of our fate.

Thus simplicity is not asceticism, it’s not end in itself. Simplicity is a key to happiness.

 

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s