Идеальный ли вы родитель? / Are you an ideal parent?

(For English scroll down)

Сидя на пляже и наблюдая издалека как мой сын качается на качелях с бабушкой и дедушкой, я вижу молодую мамочку, сюсюкающую со своим малышом. И в эти редкие пять минут одиночества Читать дальше

Зачем жить с «ясностью духа»? / What is mental clarity and why we should care about it?

(For English scroll down)

Природа наделила наше тело зрением, слухом, осязанием, вкусом, обонянием, различными возможностями физической активности.

Когда смотришь Читать дальше

Что кроется за ежедневными ритуалами? / Daily routine as a pleasurable ritual. What is the secret?

(For English scroll down)

Наша жизнь полна маленьких ежедневных ритуалов. Некоторыми из них мы обзаводимся еще в детстве — умываться и чистить зубы по утрам, расслабляющий душ перед сном, семейные встречи по воскресеньям, традиционные блюда на праздники и Читать дальше

Социальные сети воруют наше счастье / Social networks steal our happiness

(For English scroll down)

Уже давно идут дискуссии о пользе и вреде социальных сетей. Аргументов достаточно и у одной и у другой позиции.

Писать же эту заметку меня заставила Читать дальше

Мотивирующие цитаты о счастье, простоте и вещах

Счастье

Жажда счастья никогда не иссякает в сердце человека. Руссо

Читать дальше

Притча о полном сосуде

Однажды мудрый старец заполнил сосуд большими камнями и спросил своих учеников: «Полон ли этот сосуд?». Молодые люди ответили «Да, учитель». Затем мудрец добавил Читать дальше

Откуда пришел минимализм? / The roots of minimalism

(For English scroll down)

На сегодняшний день минимализм — это больше, чем просто направление в искусстве и архитектуре, это скорее мировоззрение.

Психологи утверждают, что в философии минимализма находят выход люди, остро чувствующие насколько хаотична жизнь. Они стараются убежать от хаоса и суеты, избавляясь от беспорядка в доме. Минималисты расчищают пространство, выбрасывая ненужные вещи, Читать дальше

Почему мы не чувствуем себя отдохнувшими? / Why we don’t feel relaxed?

(For English scroll down)

Анализировали ли вы когда-нибудь свой досуг?

Как много у вас свободного времени? На что вы его тратите? Как вы ощущаете себя после выходных? Почему?

Сначала разберемся со свободным временем.

Многие скажут, что его просто нет! Сегодня экстремальная занятость Читать дальше

Как выбирать игрушки ребенку / How to choose toys for kids

Сразу оговорюсь, что в данной статье нет специфических инструкций  по выбору конкретной игрушки, а скорее описана общая философия выбора хороших развивающих игрушек и игр для ребенка.

На сегодняшний день у нас может возникнуть в основном два препятствия на пути выбора игрушки для малыша: Читать дальше

Как организовать игровое пространство ребенка. Ребенок и минимализм. / How to organize player space for your kids? Kids and minimalism.

Многие родители замечают, что количество игрушек их любимого чада растет в геометрической прогрессии. То бабушки с дедушками приедут навестить, то друзья зайдут и тоже не с пустыми руками! А еще периодически наведываются многочисленные родственники, праздники, дни рождения, именины… Да и сами родители, заходя в магазин, не всегда могут удержаться от покупки для своего малыша.

Такое количество игрушек создает беспорядок в доме, пугает не только родителей, Читать дальше