Что кроется за ежедневными ритуалами?

Наша жизнь полна маленьких ежедневных ритуалов. Некоторыми из них мы обзаводимся еще в детстве — умываться и чистить зубы по утрам, расслабляющий душ перед сном, семейные встречи по воскресеньям, традиционные блюда на праздники и


Почему мы не чувствуем себя отдохнувшими?

Анализировали ли вы когда-нибудь свой досуг? Как много у вас свободного времени? На что вы его тратите? Как вы ощущаете себя после выходных? Почему? Сначала разберемся со свободным временем. Многие скажут, что его просто нет! Сегодня экстремальная занятость