«Simplicity is not a simple thing»

There were quite big changes in my life in the last period which challenged my minimalistic approach. And that was the reason why I did not wright for so long. All the time I tried to structure my own thoughts and ask myself: what is important and what is not, how to organize, what works and what doesn’t, what is right and what is wrong, what do I want, need and what do I miss. Read more

Как сделать занятия спортом привычкой, которая приносит удовольствие? / How to make sport an enjoyable habit?

Как я упоминала в предыдущей записи «Зачем жить с ясностью духа», удовольствие возможно только при активной работе мозга.

В отношении спорта каждый ощущал на практике, что чисто механическая работа мышц не приносит нам Читать дальше