Зачем жить с «ясностью духа»? / What is mental clarity and why we should care about it?

(For English scroll down)

Природа наделила наше тело зрением, слухом, осязанием, вкусом, обонянием, различными возможностями физической активности.

Когда смотришь Читать дальше

Что кроется за ежедневными ритуалами? / Daily routine as a pleasurable ritual. What is the secret?

(For English scroll down)

Наша жизнь полна маленьких ежедневных ритуалов. Некоторыми из них мы обзаводимся еще в детстве — умываться и чистить зубы по утрам, расслабляющий душ перед сном, семейные встречи по воскресеньям, традиционные блюда на праздники и Читать дальше

Социальные сети воруют наше счастье / Social networks steal our happiness

(For English scroll down)

Уже давно идут дискуссии о пользе и вреде социальных сетей. Аргументов достаточно и у одной и у другой позиции.

Писать же эту заметку меня заставила Читать дальше

Почему мы не чувствуем себя отдохнувшими? / Why we don’t feel relaxed?

(For English scroll down)

Анализировали ли вы когда-нибудь свой досуг?

Как много у вас свободного времени? На что вы его тратите? Как вы ощущаете себя после выходных? Почему?

Сначала разберемся со свободным временем.

Многие скажут, что его просто нет! Сегодня экстремальная занятость Читать дальше

О чем говорит наша любовь к потреблению? / What can consumption habits tell about us?

(For English scroll down)

Последнее время я редко захожу в торговые центры, а если и захожу (а точнее сказать, забегаю), то точно знаю, что мне нужно и где это взять. Недавно выдался случай встретиться с подругой. Место встречи — торговый центр. Просто потому, что удобно. Приехав немного раньше, я шла неспеша мимо магазинов и чувствовала какую-то отчужденность. Яркие витрины и товары, выставленные в лучшем свете, меня совершенно не привлекали. Первая мысль — со мной что-то не так.. Читать дальше